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Kiosco Saludable: Una Propuesta de Alimentación Sana

En nuestro colegio no sólo entregamos conocimientos para el  desarrollo integral de sus hijos, sino que también nos  preocupamos de los hábitos alimentarios que van adquiriendo .Es por ello que hemos  innovado en lo que a alimentación saludable se refiere,  implementando un Kiosco Saludable.

El Kiosco Saludable es el punto de partida a la integración de alimentos y hábitos saludables para los niños. Aquí podrán encontrar una gama de productos adecuados a la etapa de desarrollo en la que se encuentran.

Con una presentación atractiva y en  pequeñas porciones, los niños de manera paulatina se irán familiarizando con nuevos alimentos que muchas veces se rehúsan consumir en el hogar.

Alimentación etapa escolar

La alimentación en esta etapa de desarrollo de los niños es  fundamental y de gran trascendencia para su crecimiento. Los requerimientos nutricionales del niño variarán de la mano del incremento de las actividades físicas e intelectuales que propone la nueva etapa escolar. Niños mal alimentados no están en condiciones para afrontar las diversas actividades que desarrolla en esta etapa, donde se formarán muchos de los hábitos que acompañarán a sus hijos a lo largo de sus vidas. Incluso problemas de aprendizaje o aparentes dificultades propias de los síndromes de déficit  atencional pueden provenir de dietas inadecuadas. A la vez, muchos de los desórdenes alimentarios como la bulimia y la anorexia tienen su origen en esta etapa de la vida.

Es de suma importancia entregar alimentos ricos en energía y proteínas de fácil absorción con balanceadas dosis de fibra, que podemos encontrar en las frutas y cereales. No podemos olvidar que como están en etapa de crecimiento una buena fuente de calcio no puede estar ausente. Finalmente con pequeñas porciones que no alteren su régimen habitual lograremos tener en un futuro adulto más saludable, reduciendo  no sólo el índice de obesidad, que según la última Encuesta Nacional de Salud realizada en nuestro país alcanza al 63% de la población.

Mientras más temprano empecemos a incorporar alimentos saludables a su dieta diaria será más sencillo reconocerlos e integrarlos, pues  ya no serán alimentos ajenos a su entorno. De ninguna manera debe ser algo radical, al  contrario debe ser una experiencia agradable que deje en ellos una sensación satisfactoria.

A continuación, podrá conocer en detalle los productos que los alumnos podrán adquirir y el precio que tendrán que pagar por ellos.

Productos y listado de precios

Tutti fruti : Yogurt descremado (apto para celiacos) + frutas + salvado de trigo. $ 450
Brochetas: Combinación de dos frutas. $150

Sándwich naturistas Pan molde blanco (sin orillas) + 2 ingredientes que pueden ser: Palta –Tomate- Lechuga- Quesillo-Jamón de pavo- Pasta de pollo.

$500

Cocadas: Manjar light 0% materia grasa + salvado de trigo + coco rallado.

$100

Galletas quaquer de avena 4 unidades (Manzana + canela /Granola /Pasas)

$ 250

 Galletas quaquer de avena 16 unidades

$850

 Barra de cereal quaquer (Durazno – Manzana- Frutilla- Chocolate.)

$150

Natur  25 gr : Maíz inflado

$250

Jugo Watts light  boca ancha 300 cc Durazno y Naranja.

$500

 Cachantún MAS citrus 500 cc

$600

 Cachantún pocket gasificada 250 cc

$300

 Jugo Ice 250 cc

$300

 Jugo Watts Soya 400 cc

$650

Siga nuestros consejos nutricionales en http://www.colegiosancrescente.cl/archivos-y-documentos?view=files&id=11

Para dudas o consultas contactarse con Carla González Mansilla.

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